基礎的なレスリング技術から高度な戦略とテクニックまで、幅広いトピックをカバーしています。身体的な強さ、柔軟性、協調性、集中力など、多くのスキルを向上させることができます。また、仲間との交流やチームワークを大切にしています。一緒にトレーニングし、切磋琢磨することで、互いの成長を促し、強い絆を築くことができます。